Taller para reflexionar sobre la construcción de la identidad femenina y fortalecer la autoestima a través del diálogo. Se abordan las distintas etapas de la sexualidad femenina, la maternidad, el maternaje y el cuidado integral de la salud, en un grupo de mujeres que comparten desde el respeto. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — […]
Eventos
Calendario de Eventos
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lunes
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martes
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sábado
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9 eventos,
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Gratis
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Una mañana para reconectar con la respiración consciente y la atención plena en un entorno cuidado. Practicas guiadas de meditación sentada y caminando.
$35
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Taller semanal que combina técnicas de relajación inspiradas en el yoga: respiración consciente, asanas suaves, cerraduras y mantra. La propuesta invita a regalarse un momento para escuchar la sabiduría interior, encontrar serenidad en el movimiento y cultivar plenitud y bienestar. Dirigido a mujeres adultas. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su […]
Gratis
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Taller semanal que combina técnicas de relajación inspiradas en el yoga: respiración consciente, asanas suaves, cerraduras y mantra. La propuesta invita a regalarse un momento para escuchar la sabiduría interior, encontrar serenidad en el movimiento y cultivar plenitud y bienestar. Grupo de tarde. Dirigido a mujeres adultas. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para […]
Gratis
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Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender estrategias para transformar emociones negativas en aprendizajes y bienestar. Grupo de tarde. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: […]
Gratis
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Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
$120
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Sesión semanal de meditación presencial en Getafe. Abierta a todos los niveles. Para horarios e inscripción consulta la web o llama al 673 74 04 97.
Consultar
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Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
Consultar tarifas
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9 eventos,
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Espacio de descubrimiento personal a través del análisis de experiencias de vida y la reflexión sobre necesidades, deseos e intereses. Mediante técnicas de coaching, avanzarás a tu ritmo, con herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal y el apoyo del aprendizaje colectivo. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Programación mensual del Área de Igualdad en el Centro Rosa Luxemburgo, donde cada martes se exploran temas relacionados con las mujeres a través de talleres, charlas, encuentros, debates y actividades participativas sobre salud, sexualidad, autodefensa, autocuidado o creación artística. Espacio dirigido a mujeres para reflexionar y trabajar el bienestar y el autoconocimiento en grupo. Información […]
Gratis
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Clase regular de yoga en Yogamaste, espacio de práctica en Leganés que trabaja la respiración consciente, la meditación y la activación-relajación del cuerpo. Hay grupos de mañana, tarde y noche, además de Yoga Nidra bajo cita. Información recogida de Yogamaste — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.yogaleganes.es/horarios-de-apertura/
Consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga Hatha en Yogamaste. Respiración consciente, meditación y activación-relajación del cuerpo. Grupos de mañana, tarde y noche disponibles. También Yoga Nidra bajo cita. Leganés.
Consultar tarifas
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Clase regular de Chi Kung y Tai Chi en estilo tradicional Hun Yuan. La práctica integra movimiento suave, respiración consciente y atención plena para cuidar la salud, gestionar las emociones y reconectar con la energía vital. El centro ofrece primera clase gratuita y horarios de tarde lunes a viernes. Información recogida de Centro Wu Wei […]
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
Consultar tarifas
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Clase semanal de yoga en Calma Yoga OM. Para horarios, precios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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Clase semanal en Medita y Yoga Móstoles. Ofrecen yoga, pilates, tai chi, meditación y crecimiento personal. Talleres de fin de semana. Para horarios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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5 eventos,
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Descubre el arte de dibujar en meditación a través de patrones repetitivos que dan vida a obras abstractas y espontáneas. Un espacio para dejar fluir la mente, liberar tensiones y disfrutar del placer de crear sin presión ni planificación. Herramienta de expresión, creatividad y relajación. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta […]
Gratis
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Encuentro mensual del club de lectura dedicado a obras escritas por autoras, con sesiones también el 8 de abril y 4 de mayo. Promueve el diálogo y la reflexión colectiva en torno a la literatura escrita por mujeres dentro del programa primavera 2026 del Edificio de Igualdad de Móstoles. Información recogida de Ayuntamiento de Móstoles […]
Gratis
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Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
$120
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Hatha Yoga presencial en Getafe. Para horarios e inscripción consulta la web o llama al 673 74 04 97.
Consultar
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9 eventos,
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Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender estrategias para transformar emociones negativas en aprendizajes y bienestar. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Espacio para identificar los efectos fisiológicos y síntomas de la ansiedad, normalizar los episodios y manejarlos con herramientas de afrontamiento: habilidades de comunicación, gestión de la calidad del sueño y regulación emocional. En convenio con el Máster de Psicología Clínica de la UCM. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. […]
Gratis
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Sesión semanal de Biodanza para mujeres adultas. La práctica combina música, canto, movimiento y encuentros en grupo para profundizar en el autoconocimiento, conectar con el cuerpo y las emociones, reducir el estrés y reeducar lo afectivo. Un espacio para moverse, sentir y reconectar con la alegría de vivir. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — […]
Gratis
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Aprende a cultivar una relación saludable y amorosa con tu cuerpo. Se abordan los modelos corporales normativos desde el análisis crítico y se ofrece información de nutrición consciente y equilibrada, adaptada a las distintas etapas de la vida de la mujer. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la respiración, aprendiendo a responder con calma en lugar de reaccionar. Grupo de tarde. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. […]
Gratis
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Clase de yoga semanal por las tardes. Asanas, pranayama y relajación. Todos los niveles. Para más información contactar por WhatsApp: 635476888 (Sara). Centro en Leganés.
Consultar
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
Consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
Consultar tarifas
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7 eventos,
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Sesión semanal del taller de Bienestar emocional y autocuidado dentro del programa de primavera de la Concejalía de Igualdad. Ofrece herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el burnout y reforzar el autoconocimiento. Información recogida de Ayuntamiento de Móstoles — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.mostoles.es/es/agenda-actividades
Gratis
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Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la respiración, aprendiendo a responder con calma en lugar de reaccionar. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Aprende técnicas para manejar y reducir el dolor crónico mejorando tu bienestar y calidad de vida: psicoeducación, respiración diafragmática, reestructuración cognitiva y planificación de actividades agradables. En convenio con el Máster de Psicología Clínica de la UCM. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Clase semanal de Yoga Hatha en Yogamaste. Respiración consciente, meditación y activación-relajación del cuerpo. Grupos de mañana, tarde y noche disponibles. También Yoga Nidra bajo cita. Leganés.
Consultar tarifas
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de yoga en Calma Yoga OM. Para horarios, precios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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Clase semanal en Medita y Yoga Móstoles. Ofrecen yoga, pilates, tai chi, meditación y crecimiento personal. Talleres de fin de semana. Para horarios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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3 eventos,Sesión mensual del curso anual de formación de instructores de Kundalini Yoga. Abierto a la comunidad.
Consultar
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Talleres y meditación los sábados por la mañana. Mindfulness, autocompasión y bienestar. 120€/trimestre. Abierto a todos los niveles. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
$120
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Módulo de fin de semana del curso de formación de profesores de Kundalini Yoga (promoción 2025-2026), con sesiones de Sadhana, prácticas, anatomía yóguica, mantra y filosofía. La formación es certificada por KRI y se imparte un fin de semana al mes. Información recogida de Centro Dorado — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.centrodorado.es/curso-instructor-yoga-nivel1-alcorcon
Consultar (matrícula del curso completo)
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2 eventos,
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Domingo de comunidad en el Parque Forestal de Polvoranca. Chi Kung adultos, baño de sonido, juegos y gincana para peques y jóvenes, comida compartida.
Aportación voluntaria
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9 eventos,
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Taller para reflexionar sobre la construcción de la identidad femenina y fortalecer la autoestima a través del diálogo. Se abordan las distintas etapas de la sexualidad femenina, la maternidad, el maternaje y el cuidado integral de la salud, en un grupo de mujeres que comparten desde el respeto. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — […]
Gratis
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Taller semanal que combina técnicas de relajación inspiradas en el yoga: respiración consciente, asanas suaves, cerraduras y mantra. La propuesta invita a regalarse un momento para escuchar la sabiduría interior, encontrar serenidad en el movimiento y cultivar plenitud y bienestar. Dirigido a mujeres adultas. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su […]
Gratis
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Taller semanal que combina técnicas de relajación inspiradas en el yoga: respiración consciente, asanas suaves, cerraduras y mantra. La propuesta invita a regalarse un momento para escuchar la sabiduría interior, encontrar serenidad en el movimiento y cultivar plenitud y bienestar. Grupo de tarde. Dirigido a mujeres adultas. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para […]
Gratis
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Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender estrategias para transformar emociones negativas en aprendizajes y bienestar. Grupo de tarde. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: […]
Gratis
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Clase abierta de Hatha Yoga para todos los niveles. Trabajo de asanas, pranayama y relajación final.
$15
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Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
$120
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Sesión semanal de meditación presencial en Getafe. Abierta a todos los niveles. Para horarios e inscripción consulta la web o llama al 673 74 04 97.
Consultar
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Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
Consultar tarifas
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8 eventos,
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Espacio de descubrimiento personal a través del análisis de experiencias de vida y la reflexión sobre necesidades, deseos e intereses. Mediante técnicas de coaching, avanzarás a tu ritmo, con herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal y el apoyo del aprendizaje colectivo. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Clase regular de yoga en Yogamaste, espacio de práctica en Leganés que trabaja la respiración consciente, la meditación y la activación-relajación del cuerpo. Hay grupos de mañana, tarde y noche, además de Yoga Nidra bajo cita. Información recogida de Yogamaste — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.yogaleganes.es/horarios-de-apertura/
Consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga Hatha en Yogamaste. Respiración consciente, meditación y activación-relajación del cuerpo. Grupos de mañana, tarde y noche disponibles. También Yoga Nidra bajo cita. Leganés.
Consultar tarifas
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Clase regular de Chi Kung y Tai Chi en estilo tradicional Hun Yuan. La práctica integra movimiento suave, respiración consciente y atención plena para cuidar la salud, gestionar las emociones y reconectar con la energía vital. El centro ofrece primera clase gratuita y horarios de tarde lunes a viernes. Información recogida de Centro Wu Wei […]
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
Consultar tarifas
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Clase semanal de yoga en Calma Yoga OM. Para horarios, precios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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Clase semanal en Medita y Yoga Móstoles. Ofrecen yoga, pilates, tai chi, meditación y crecimiento personal. Talleres de fin de semana. Para horarios e inscripción consulta su web.
Consultar tarifas
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5 eventos,
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Sesión de Chi Kung en el parque para mover la energía y reconectar con el cuerpo. Abierto a todos los niveles.
$12
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Descubre el arte de dibujar en meditación a través de patrones repetitivos que dan vida a obras abstractas y espontáneas. Un espacio para dejar fluir la mente, liberar tensiones y disfrutar del placer de crear sin presión ni planificación. Herramienta de expresión, creatividad y relajación. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta […]
Gratis
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Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
$120
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Hatha Yoga presencial en Getafe. Para horarios e inscripción consulta la web o llama al 673 74 04 97.
Consultar
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9 eventos,
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Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender estrategias para transformar emociones negativas en aprendizajes y bienestar. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Espacio para identificar los efectos fisiológicos y síntomas de la ansiedad, normalizar los episodios y manejarlos con herramientas de afrontamiento: habilidades de comunicación, gestión de la calidad del sueño y regulación emocional. En convenio con el Máster de Psicología Clínica de la UCM. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. […]
Gratis
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Sesión semanal de Biodanza para mujeres adultas. La práctica combina música, canto, movimiento y encuentros en grupo para profundizar en el autoconocimiento, conectar con el cuerpo y las emociones, reducir el estrés y reeducar lo afectivo. Un espacio para moverse, sentir y reconectar con la alegría de vivir. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — […]
Gratis
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Aprende a cultivar una relación saludable y amorosa con tu cuerpo. Se abordan los modelos corporales normativos desde el análisis crítico y se ofrece información de nutrición consciente y equilibrada, adaptada a las distintas etapas de la vida de la mujer. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la respiración, aprendiendo a responder con calma en lugar de reaccionar. Grupo de tarde. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. […]
Gratis
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Clase de yoga semanal por las tardes. Asanas, pranayama y relajación. Todos los niveles. Para más información contactar por WhatsApp: 635476888 (Sara). Centro en Leganés.
Consultar
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Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
Primera clase gratuita; consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
Consultar tarifas
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Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
Consultar tarifas
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3 eventos,
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Sesión semanal del taller de Bienestar emocional y autocuidado dentro del programa de primavera de la Concejalía de Igualdad. Ofrece herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el burnout y reforzar el autoconocimiento. Información recogida de Ayuntamiento de Móstoles — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.mostoles.es/es/agenda-actividades
Gratis
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Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la respiración, aprendiendo a responder con calma en lugar de reaccionar. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Aprende técnicas para manejar y reducir el dolor crónico mejorando tu bienestar y calidad de vida: psicoeducación, respiración diafragmática, reestructuración cognitiva y planificación de actividades agradables. En convenio con el Máster de Psicología Clínica de la UCM. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
Gratis
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Edición de junio de la sesión mensual de Ecstatic Dance que Pablo Ferrero facilita en Matrika Yoga School (Alcorcón). Se trabaja desde el movimiento auténtico y libre, sin pasos ni coreografía, acompañado de respiración, voz, mantras y dinámicas meditativas. Espacio respetuoso, en silencio verbal y aforo limitado a 30 personas. Información recogida de Matrika Yoga […]
25€
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1 evento,Yogi Amandeep Singh regresa a Centro Dorado del 24 al 29 de Junio. Un apasionante evento lleno de actividades para desarrollar la devoción a través de las enseñanzas ancestrales del yoga de la mano del maestro Yogi Amandeep Singh para sanar física, mental y espiritualmente. Incluye Ceremonia del Fuego, Talleres, Intensivos y Sesiones individuales de […] |
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