Clase de Yoga – Yoga Móstoles Om Ganesha
Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
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Clase de Yoga – Matrika Yoga School Alcorcón
Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
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Bienestar emocional y autocuidado
Sesión semanal del taller de Bienestar emocional y autocuidado dentro del programa de primavera de la Concejalía de Igualdad. Ofrece herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el burnout y […]
Gratis -
Plantándole cara al estrés con Mindfulness
Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la […]
Gratis -
Convivir con mi dolor crónico
Aprende técnicas para manejar y reducir el dolor crónico mejorando tu bienestar y calidad de vida: psicoeducación, respiración diafragmática, reestructuración cognitiva y planificación de actividades agradables. En convenio con el […]
Gratis -
Ecstatic Dance and Meditative Arts con Pablo Ferrero (junio)
Matrika Yoga School & Ayurveda Calle Sierra de la Estrella, 10, 28923 Alcorcón, Alcorcón, EspañaEdición de junio de la sesión mensual de Ecstatic Dance que Pablo Ferrero facilita en Matrika Yoga School (Alcorcón). Se trabaja desde el movimiento auténtico y libre, sin pasos ni […]
25€ -
Yogi Amandeep Singh — Jornadas de sanación en Centro Dorado
Centro Dorado - Kundalini Yoga Avda. Alcalde José Aranda, 53, 28922 Alcorcón, Alcorcón, EspañaYogi Amandeep Singh regresa a Centro Dorado del 24 al 29 de Junio. Un apasionante evento lleno de actividades para desarrollar la devoción a través de las enseñanzas ancestrales del […]