Eventos

Navegación de búsqueda y vistas de Eventos

Navegación de vistas de Evento

Hoy

  • Inteligencia emocional

    Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender […]

    Gratis

  • Aprendiendo a manejar mi ansiedad

    Espacio para identificar los efectos fisiológicos y síntomas de la ansiedad, normalizar los episodios y manejarlos con herramientas de afrontamiento: habilidades de comunicación, gestión de la calidad del sueño y […]

    Gratis

  • Biodanza: Conecta con la vida

    Sesión semanal de Biodanza para mujeres adultas. La práctica combina música, canto, movimiento y encuentros en grupo para profundizar en el autoconocimiento, conectar con el cuerpo y las emociones, reducir […]

    Gratis

  • Alimentación saludable

    Aprende a cultivar una relación saludable y amorosa con tu cuerpo. Se abordan los modelos corporales normativos desde el análisis crítico y se ofrece información de nutrición consciente y equilibrada, […]

    Gratis

  • Plantándole cara al estrés con Mindfulness (tarde)

    Sesión semanal del taller cuatrimestral de mindfulness orientado a mujeres adultas. Se entrena la atención plena para reconocer situaciones de estrés, identificar emociones y conectar con el cuerpo y la […]

    Gratis

  • Clase de Chi Kung y Tai Chi – Centro Wu Wei

    Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.

    Primera clase gratuita; consultar tarifas

  • Clase de Yoga – Matrika Yoga School Alcorcón

    Clase semanal de Yoga Iyengar, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.

    Consultar tarifas

  • Clase de Yoga – El Sitio de Meditar

    Clase de yoga semanal por las tardes. Asanas, pranayama y relajación. Todos los niveles. Para más información contactar por WhatsApp: 635476888 (Sara). Centro en Leganés.

    Consultar

  • Clase de Yoga – Yoga Móstoles Om Ganesha

    Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.

    Consultar tarifas