• Curso de Formación de Profesores de Kundalini Yoga (módulo mensual)

    Centro Dorado - Kundalini Yoga Avda. Alcalde José Aranda, 53, 28922 Alcorcón, Alcorcón, España

    Módulo de fin de semana del curso de formación de profesores de Kundalini Yoga (promoción 2025-2026), con sesiones de Sadhana, prácticas, anatomía yóguica, mantra y filosofía. La formación es certificada […]

    Consultar (matrícula del curso completo)
  • Conócete, cuida tu estima

    Taller para reflexionar sobre la construcción de la identidad femenina y fortalecer la autoestima a través del diálogo. Se abordan las distintas etapas de la sexualidad femenina, la maternidad, el […]

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  • Inteligencia emocional (tarde)

    Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender […]

    Gratis
  • Medit-arte: el arte de la relajación – grupo tarde

    Taller semanal que combina técnicas de relajación inspiradas en el yoga: respiración consciente, asanas suaves, cerraduras y mantra. La propuesta invita a regalarse un momento para escuchar la sabiduría interior, […]

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  • Coaching para dirigir mi vida

    Espacio de descubrimiento personal a través del análisis de experiencias de vida y la reflexión sobre necesidades, deseos e intereses. Mediante técnicas de coaching, avanzarás a tu ritmo, con herramientas […]

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  • Zentangle: dibujo meditativo

    Descubre el arte de dibujar en meditación a través de patrones repetitivos que dan vida a obras abstractas y espontáneas. Un espacio para dejar fluir la mente, liberar tensiones y […]

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  • Inteligencia emocional

    Espacio de sororidad junto a otras mujeres para aprender a identificar, reconocer y aceptar emociones, canalizándolas de manera consciente. Ayuda a fortalecer la inteligencia emocional, favorecer estados positivos y aprender […]

    Gratis
  • Aprendiendo a manejar mi ansiedad

    Espacio para identificar los efectos fisiológicos y síntomas de la ansiedad, normalizar los episodios y manejarlos con herramientas de afrontamiento: habilidades de comunicación, gestión de la calidad del sueño y […]

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  • Alimentación saludable

    Aprende a cultivar una relación saludable y amorosa con tu cuerpo. Se abordan los modelos corporales normativos desde el análisis crítico y se ofrece información de nutrición consciente y equilibrada, […]

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