Zentangle: dibujo meditativo

Descubre el arte de dibujar en meditación a través de patrones repetitivos que dan vida a obras abstractas y espontáneas. Un espacio para dejar fluir la mente, liberar tensiones y […]

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Club de Lectura de Mujeres (autoras)

Edificio de Igualdad Calle Ricardo Medem, 27, Móstoles, Móstoles

Encuentro mensual del club de lectura dedicado a obras escritas por autoras, con sesiones también el 8 de abril y 4 de mayo. Promueve el diálogo y la reflexión colectiva […]

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Taller de Mindfulness y Compasión – El Sitio de Meditar

Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).

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Clase de Chi Kung y Tai Chi – Centro Wu Wei

Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.

Primera clase gratuita; consultar tarifas