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SUMMARY:Vuelve a tu Centro – Programa de Salud Holística Yoga y Ayurveda
DESCRIPTION:Programa anual de salud holística combinando Yoga y Ayurveda. Proceso de auto-sanación sostenido. Inicio septiembre 2026\, hasta marzo 2027. Matrika Yoga School.
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SUMMARY:Formación de Instructor de Kundalini Yoga – Nueva Promoción 2026-2027
DESCRIPTION:Nuevo grupo del curso anual de formación de instructores de Kundalini Yoga en Centro Dorado. Herramientas de crecimiento personal\, autoconocimiento y enseñanza del yoga. Matrícula abierta. Comienzo otoño 2026.
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SUMMARY:Curso MBSR Mindfulness 8 semanas – Grupo Martes (Grupo 4/2026)
DESCRIPTION:Programa oficial MBSR de 8 semanas certificado por la Univ. de Brown. Martes 19:00-21:30h. Del 15 sep al 3 nov 2026. Día intensivo sábado 24 oct. Máximo 7 plazas. Inscripciones hasta 31 agosto. 270€.
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SUMMARY:Curso MBSR Mindfulness 8 semanas – Grupo Jueves (Grupo 5/2026)
DESCRIPTION:Programa oficial MBSR de 8 semanas certificado por la Univ. de Brown. Jueves 19:00-21:30h. Del 17 sep al 5 nov 2026. Día intensivo sábado 24 oct. Máximo 7 plazas. Inscripciones hasta 31 agosto. 270€.
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SUMMARY:Clase de Chi Kung y Tai Chi – Centro Wu Wei
DESCRIPTION:Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave\, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
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SUMMARY:Clase Regular de Meditación – Elige Tu Realidad
DESCRIPTION:Sesión semanal de meditación presencial en Getafe. Abierta a todos los niveles. Para horarios e inscripción consulta la web o llama al 673 74 04 97.
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SUMMARY:Clase de Yoga – Matrika Yoga School Alcorcón
DESCRIPTION:Clase semanal de Yoga Iyengar\, Hatha o Restaurativo en Matrika Yoga School. Centro equipado con material de Iyengar. Con Pablo Ferrero y profesoras certificadas. Alcorcón.
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SUMMARY:Taller de Mindfulness y Compasión – El Sitio de Meditar
DESCRIPTION:Taller semanal de Mindfulness y Compasión. Prácticas guiadas de atención plena\, meditación y autocompasión. Abierto a todos los niveles. 120€/trimestre. Centro en Leganés. Contacto: 618 83 51 55 (Alicia).
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