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SUMMARY:Coaching para dirigir mi vida
DESCRIPTION:Espacio de descubrimiento personal a través del análisis de experiencias de vida y la reflexión sobre necesidades\, deseos e intereses. Mediante técnicas de coaching\, avanzarás a tu ritmo\, con herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal y el apoyo del aprendizaje colectivo. Información recogida de Ayuntamiento de Fuenlabrada — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.ayto-fuenlabrada.es/web/portal/w/oferta-cursos-y-talleres-feminismo
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SUMMARY:Los Martes del Rosa Luxemburgo (encuentro de mujeres)
DESCRIPTION:Programación mensual del Área de Igualdad en el Centro Rosa Luxemburgo\, donde cada martes se exploran temas relacionados con las mujeres a través de talleres\, charlas\, encuentros\, debates y actividades participativas sobre salud\, sexualidad\, autodefensa\, autocuidado o creación artística. Espacio dirigido a mujeres para reflexionar y trabajar el bienestar y el autoconocimiento en grupo. Información recogida de Ayuntamiento de Leganés — para inscripciones consulta su web/Instagram.
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SUMMARY:Clase de Yoga Hatha en Yogamaste
DESCRIPTION:Clase regular de yoga en Yogamaste\, espacio de práctica en Leganés que trabaja la respiración consciente\, la meditación y la activación-relajación del cuerpo. Hay grupos de mañana\, tarde y noche\, además de Yoga Nidra bajo cita. Información recogida de Yogamaste — para inscripciones consulta su web/Instagram. Fuente: https://www.yogaleganes.es/horarios-de-apertura/
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SUMMARY:Clase de Yoga Hatha – Yogamaste Leganés
DESCRIPTION:Clase semanal de Yoga Hatha en Yogamaste. Respiración consciente\, meditación y activación-relajación del cuerpo. Grupos de mañana\, tarde y noche disponibles. También Yoga Nidra bajo cita. Leganés.
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SUMMARY:Clase de Chi Kung y Tai Chi – Centro Wu Wei
DESCRIPTION:Clase semanal de Chi Kung y Tai Chi estilo Hun Yuan. Movimiento suave\, respiración consciente y atención plena para la salud y el bienestar. Primera clase gratuita. Leganés.
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SUMMARY:Clase de Yoga – Yoga Móstoles Om Ganesha
DESCRIPTION:Clase semanal de Yoga en Yoga Móstoles Om Ganesha. También pilates\, mindfulness y otras disciplinas. Horario lunes a sábados. Para inscripción: 91 647 56 60 / 666 76 35 06.
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SUMMARY:Clase de Yoga – Calma Yoga OM Fuenlabrada
DESCRIPTION:Clase semanal de yoga en Calma Yoga OM. Para horarios\, precios e inscripción consulta su web.
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SUMMARY:Clase de Chi Kung y Tai Chi (Estilo Hun Yuan)
DESCRIPTION:Clase regular de Chi Kung y Tai Chi en estilo tradicional Hun Yuan. La práctica integra movimiento suave\, respiración consciente y atención plena para cuidar la salud\, gestionar las emociones y reconectar con la energía vital. El centro ofrece primera clase gratuita y horarios de tarde lunes a viernes. Información recogida de Centro Wu Wei — para inscripciones consulta su web/Instagram.
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SUMMARY:Clase de Yoga y Meditación – Medita y Yoga Móstoles
DESCRIPTION:Clase semanal en Medita y Yoga Móstoles. Ofrecen yoga\, pilates\, tai chi\, meditación y crecimiento personal. Talleres de fin de semana. Para horarios e inscripción consulta su web.
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